Prévenir le stress au travail
C’est avant tout en dépister les causes précises avec la participation des employés. Puis, prendre des mesures de prévention collectives qui répondent aux facteurs de stress, notamment par des modifications organisationnelles.
Les tensions quotidiennes ne peuvent pas toujours être évitées et, au-delà des mesures collectives, chacun trouvera profit à déployer une méthode personnelle comprenant notamment une bonne hygiène de vie, une activité physique régulière, voire une technique de relaxation.
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